Автор Тема: Стрип-пластика  (Прочитано 1685 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Сентября 16, 2013, 08:08:43 pm
  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 4
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Стрип-пластика: сплошные плюсы ;D
Стрип-пластика (стрип-дэнс, stripdance) становится все более популярной. И неудивительно, ведь занятия стрип-пластикой имеют так много преимуществ. Рассмотрим все их по порядку.

Наверное те, кто никогда не занимался стрип-пластикой, очень отдаленно представляют, как проходят эти занятия. Прежде всего надо отметить, что на них никто не раздевается. Девушки, одетые в легкую спортивную одежду, разучивают под музыку отдельные движения, а затем и целые танцы.

Красивые эротичные движения выполнять совсем не так просто, как кажется на первый взгляд, и, скорей всего, после первых нескольких занятий у вас будут болеть ноги и спина, на которые ложится основная нагрузка. Зато после пары месяцев занятий вы заметите, что ваша осанка стала гораздо лучше. Также занятия обязательно включают в себя растяжку и упраженеия на пресс и другие группы мышц.

Многим девушкам надоедает ходить в тренаженрый зал через месяц-другой регулярных занятий - становится не так интересно делать одни и те же упражнения по часу пару раз в неделю. Разучивание новых танцев с различными аксесуарами, растяжка, качание пресса - в стрип-пластике разнообразия гораздо больше. Кроме того, упражнения на тренажерах полезны не всем. Но даже если вы и провели в тренажерном зале время, достаточное для того, чтобы похвастаться сильным прессом и руками, а также красивой попой, то научиться в тренажерном зале красиво двигаться невозможно.

Конечно, очень разнообраны и интересны занятия аэробикой, но вы ведь не покажете своему молодому человеку или мужу вечером в спальне новую связку, которую вы сегодня учили? То есть конечно можете показать, но вряд ли это произведет на него такое же впечатление, как стрипиз. То, что вы выучите на занятиях стрип-пласткой очень пригодится вам, чтобы внести разнообразия в вашу сексуальную жизнь. И уже одно это выделяет ее среди других фитнес-направлений.

Когда вы ходите в тренажерый зал, вы можете бросить занятия, как только захотите. Или когда сочтете, что несколько явно лишних килограм вы сбросили. Что-то много дел, говорите вы себе, сейчас совсем не до фитнеса. Пожалуй, на следуюший месяц покупать абонемент не буду. И, таким образом, лишаете себя физических упражнений на несколько месяцев, а то и не купите новый абонемент до подготовки к следующему летнему сезону - зимой под толстым свитером жировые складки отлично прячутся... А когда вы занимаетесь в группе, то такого произойти не может- ведь сложность танцев растет постепенно, и, если вы пропустите месяц-другой, то вас либо уже не возьмут в группу, где вы занимались, либо после возвращения на общем фоне вы будете выглядеть ужасно. То есть если вы придете в новую группу стрип-пластики, то, скорей всего, будете заниматься долго и добьетесь хороших результатов. И каждого нового занятия будете ждать с нетерпением, с радостью замечая, что танцевать у вас получается все лучше и лучше.

Девочки, расскажите, кто-нибудь ходил или ходит на занятия по стрип-пластики?

Сентября 17, 2013, 07:00:39 pm
Ответ #1
  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 4
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Стрип-пластика это здорово, у меня подруга ходит уже 2 года. И для фигуры и для осанки, и для умения красиво двигаться. Я тоже всё мечтаю пойти, пот деть подрастёт и пойду :D

Сентября 24, 2019, 07:36:42 pm
Ответ #2
  • Full Member
  • ***
  • Сообщений: 126
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
А про functional тренировки не слышали? Я эти занятия совсем недавно начала посещать в фитнес-клубе - https://grand-prix.ua/group-exercises/soft-functional. Это уникальная система тренировок, которая совмещает в себе основные элементы функционального тренинга и пилатеса. По своей сути относится к оздоровительным тренировкам, так как не дает нагрузки на суставы. А у меня с ними как раз проблемы и нагружать их врачи совершенно не рекомендуют. Но при этом эффект от занятии несомненно есть.

LolaKIDS forum

Re: Стрип-пластика
« Ответ #2 : Сентября 24, 2019, 07:36:42 pm »