Автор Тема: Как удержаться от соблазна, когда ты на диете?  (Прочитано 2462 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Марта 20, 2016, 04:44:24 pm
Ответ #15
  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 27
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
не держать дома вкусняшки и пить очень много воды..и будете все стройняшками)

Апреля 09, 2016, 07:36:29 pm
Ответ #16
  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 1
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Книга " Virgin. Для тех, кому не помогли обычные диеты" У многих возникает вопрос, почему диеты, которые помогли многим людям, не принесли вам желаемого результата? Ответ очень прост. Около 75% людей имеют пищевую непереносимость. В книге вы найдете решение проблемы плохого самочувствия и лишнего веса.
rozetka.com.ua/knigi/c4326572/

Апреля 28, 2016, 01:36:54 am
Ответ #17
  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 8
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
мотивация и еще раз мотивация)

Июня 14, 2016, 05:09:07 pm
Ответ #18
  • Jr. Member
  • **
  • Сообщений: 62
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Когда я сидела на диете у меня был дикий соблазн что нибудь съесть, поэтому решила начать ходить в спорт зал и мужа заставила ходить со мной. Соблазна что нибудь съесть уже не было и муж начал показывать хорошие результаты, за это я эму решила подарить штаны для тренировок, он очень доволен остался.
http://www.atletmarket.com.ua/products/shtany-athlete-genetics/shtany-athlete-genetics-1401.html

Июня 27, 2016, 07:34:31 pm
Ответ #19
В интернете ещё есть таблички по продукам-заменителям. Если допустим хочется сладкого то это :
1. Нехватка хрома. Содержится в брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах.
3. Нехватка фосфора. Содержится в курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых.
4. Нехватка серы. Содержится в клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте.
5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Ноября 14, 2016, 04:51:26 pm
Ответ #20
можно всякие вкусняшки готовить из полезных продуктов. Муку - заменить на овсяную, сахар на мёд.

Декабря 24, 2018, 12:15:06 pm
Ответ #21
  • Newbie
  • *
  • Сообщений: 27
  • Карма: +0/-0
    • Просмотр профиля
Я вам не подскажу, потому что сама никогда не могла удержаться  ::)

LolaKIDS forum

Re: Как удержаться от соблазна, когда ты на диете?
« Ответ #21 : Декабря 24, 2018, 12:15:06 pm »